Conquistar uma carreira de sucesso com certeza está entre os seus maiores objetivos, certo? Mas você sabia que sem disciplina profissional essa meta pode ficar cada vez mais longe do seu alcance?
Quando não temos essa competência e nem organização suficientes, o nosso progresso pode acabar comprometido. O motivo é que, sem foco, fica muito mais difícil concluir tarefas dentro do prazo e com o nível de qualidade esperado.
Se você se identifica com essa situação e acredita que precisa melhorar a sua disciplina profissional, leia este artigo e descubra como desenvolvê-la.
O que é disciplina profissional?
A disciplina profissional é a habilidade de manter a consistência em comportamentos que te levem a alcançar as suas metas de trabalho e de carreira.
Essa competência permite que você foque em tarefas ou objetivos com o propósito de atingir bons resultados. Mas não é só isso.
A disciplina profissional também é uma habilidade que permite reconhecer seus pontos fortes e fracos e superar desafios. Quando você a desenvolve, torna-se capaz de focar intencionalmente em um propósito que te ajudará a ser melhor.
Algumas das características das pessoas que costumam ter disciplina profissional são a motivação, a ambição, o senso de direcionamento e a responsabilidade.
Como desenvolver disciplina profissional?
Transforme o hábito em prática
Desenvolver disciplina profissional não é diferente de desenvolver qualquer outro hábito. Isso significa que você precisa focar na prática diária para torná-la parte da sua rotina.
Para te ajudar, temos uma sugestão: procure dividir as suas horas de trabalho em tópicos ou assuntos.
Você também pode se organizar dividindo suas metas de longo prazo em objetivos menores.E não se esqueça de comemorar ao alcançá-las.
Quando você atinge uma meta e celebra uma conquista, o seu cérebro entende como uma recompensa e vai querer cada vez mais essa sensação.
Esforce-se para cumprir suas metas
Sabemos que criar e manter hábitos é muito importante, mas não dá para dizer que essa tarefa é fácil.
Alguns dias, a motivação não vai ser tão alta como em outros, e realizar algumas atividades pode ficar mais complicado. No entanto, é nesses momentos que você mais precisará resgatar o seu senso de ambição e a sua resiliência.
Uma boa maneira de conseguir fazer isso é visualizar os resultados que aquelas atividades podem trazer para você. Quem sabe pode ser um aumento de salário que você está precisando para conquistar algo, uma promoção ou um outro tipo de reconhecimento que você está esperando.
Visualizar essas “recompensas” pode aumentar a sua motivação e dar aquele empurrãozinho que vai te fazer persistir na tarefa.
Outra dica que vai te ajudar a cumprir suas atividades é identificar os momentos do dia em que você é mais produtivo e se planejar em torno deles. Por exemplo, se você consegue realizar mais tarefas no período da manhã, separe esse horário para fazer as mais complexas e deixe o período da tarde para aquelas que não exigem tanta concentração e esforço.
Afaste-se de distrações
Chegamos a um ponto crítico da disciplina, que é conseguir resistir às distrações que estão ao nosso redor.
Você já deve saber que as redes sociais e outros aplicativos do nosso smartphone são verdadeiras tentações. Mesmo assim, não resiste em dar uma conferida vez ou outra, não é verdade?
Isso não é exatamente um problema, mas quando você não consegue focar nas suas tarefas porque a sua concentração é interrompida por notificações ou pelo impulso de conferir as novidades, a história é outra.
Se esse é o seu caso, que tal guardar o seu smartphone fora do alcance da sua vista ou separar uma ou duas horas para ficar sem mexer nele?
Outra coisa que pode ajudar é bloquear um período da sua agenda apenas para focar nas suas entregas.
Organizar o seu local de trabalho e a sua mesa também ajuda a manter o foco no trabalho.
Meça seu progresso
Por fim, a nossa dica é que você rastreie todo o seu progresso. Isso te ajudará a identificar onde você está em relação ao atingimento das suas metas. Por isso, quando for estabelecê-las, garanta que elas sejam mensuráveis. Ao final de cada semana, pare para identificar quais delas foram cumpridas.
Por exemplo, se você trabalha como recrutador e o seu objetivo é selecionar mais candidatos para um processo seletivo, determine um número específico de pessoas para entrar em contato por dia ou por semana. Assim, você conseguirá conferir se está atingindo a sua meta ou não.
O importante é que você encontre uma forma de verificar se está sendo capaz de manter a consistência dos seus hábitos.
Esperamos que este artigo possa te ajudar a desenvolver a disciplina profissional e contribuir para o sucesso da sua carreira. Lembre-se de que só é possível manter essa competência com muita persistência e foco no resultado. E para você continuar evoluindo, invista em uma pós Pitágoras e garanta o seu futuro profissional.
