Transformar feedbacks em aprendizados é uma habilidade importante tanto no âmbito pessoal quanto no profissional. A capacidade de absorver críticas construtivas e utilizá-las para o crescimento é um marco fundamental para o desenvolvimento contínuo. Neste contexto, diversas estratégias podem ser adotadas para extrair o máximo valor dos feedbacks recebidos.
No entanto, entendemos que nem sempre transformar feedbacks em aprendizados é uma tarefa fácil de ser encarada. Por este motivo, selecionamos, neste artigo, 6 dicas muito valiosas para que você consiga começar a trabalhar melhor essa habilidade. Lembre-se: absorver críticas – positivas ou negativas – pode significar melhoria contínua nos seus relacionamentos interpessoais e profissionais. Boa leitura!
A importância do feedback construtivo
O feedback construtivo tem um papel crucial em todos os aspectos de nossas vidas, desde o ambiente de trabalho até as relações interpessoais. Sua importância reside no fato de que ele fornece uma oportunidade valiosa para o crescimento e a melhoria contínua. Ao receber um feedback construtivo, podemos identificar nossas áreas de força e fraqueza.
Isso permite realizar ajustes necessários para aprimorar nosso desempenho e comportamento. Tal feito é especialmente crítico no contexto profissional, em que o feedback pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades, aprimoramento da produtividade e avanço na carreira.
Além disso, o feedback é essencial para promover uma comunicação eficaz e relações saudáveis. Quando entregue de maneira respeitosa e construtiva, ele facilita o entendimento mútuo e a resolução de conflitos. Nas organizações, o feedback construtivo é uma ferramenta valiosa para aprimorar o desempenho dos colaboradores, fortalecer a cultura empresarial e impulsionar a inovação.
No âmbito pessoal, um bom feedback pode auxiliar no crescimento emocional e no aperfeiçoamento das habilidades interpessoais, contribuindo para relacionamentos mais harmoniosos e satisfatórios, bem como pode ser útil para o combate a ruídos de comunicação. Ter tudo às claras é sempre uma excelente alternativa para relações mais francas e diretas.
Como transformar feedbacks em aprendizados?
Mantenha a mentalidade aberta e receptiva
A primeira e mais fundamental estratégia para transformar feedbacks em aprendizados é manter uma mente aberta. Isso significa estar disposto a ouvir e receber essa devolutiva, mesmo que ela seja crítica ou desafiadora. Evite a tendência natural de se tornar defensivo ou negar as observações feitas por outras pessoas.
Em vez disso, busque encarar o feedback como uma oportunidade valiosa de aprimoramento. Lembre-se de que a opinião de terceiros não está relacionada à sua identidade pessoal, mas sim ao seu desempenho ou comportamento em uma determinada situação.
Aproveite o momento para perguntar
Quando alguém compartilha um feedback sobre você, não hesite em fazer perguntas para obter mais detalhes. Muitas vezes, o feedback inicial pode ser vago ou genérico. Pedir exemplos específicos ou sugestões concretas pode fornecer informações valiosas sobre como melhorar.
Além disso, demonstrar interesse genuíno pela opinião das pessoas mostra que você valoriza essa devolutiva e está comprometido em compreender totalmente suas perspectivas. Isso pode, por sua vez, encorajar outros a fornecer feedback mais construtivo e detalhado no futuro, bem como te permite demonstrar a sua visão sobre determinada situação, deixando a comunicação mais clara e eficiente.
Analise os padrões dos feedbacks recebidos
À medida em que você recebe feedbacks ao longo do tempo, é importante analisar as tendências ou padrões que surgem. Por exemplo, se várias pessoas mencionarem a mesma área de melhoria, isso pode significar que essa postura pode ser uma prioridade para o desenvolvimento e melhoria.
Estabeleça metas e planos de ação
O feedback por si só não é suficiente, já que é preciso traduzi-lo em ações concretas. Após recebê-lo, crie metas específicas e um plano de ação claro para alcançá-las. Defina marcos e prazos realistas para monitorar seu progresso. Isso não apenas ajuda a manter o foco, mas também permite que você avalie seu crescimento ao longo do tempo.
Solicite mais feedbacks dentro de uma regularidade de tempo
Evite receber apenas feedbacks formais ou mesmo anuais. Proatividade significa também que é importante procurar retornos sobre suas ações. Quanto mais informações você tiver de colegas, superiores, amigos ou clientes, por exemplo, mais você poderá aperfeiçoar seu desempenho e seu comportamento. Além disso, a solicitação de feedback demonstra que você valoriza a opinião das outras pessoas e está comprometido com a melhoria contínua.
Tenha gratidão pelo feedback – desde que ele seja construtivo
Por último, mas não menos importante, é essencial expressar gratidão a quem forneceu o feedback, sendo ele positivo ou construtivo. Agradecer demonstra maturidade emocional e respeito pelas perspectivas e esforços dos outros. Além disso, quando as pessoas percebem que seu feedback é valorizado e apreciado, são mais propensas a continuar compartilhando suas observações de maneira honesta e edificante no futuro.
Preciso melhorar minhas habilidades no trabalho: e agora?
Embora seja muito importante aprender a transformar os feedbacks recebidos no dia a dia em características positivas, aperfeiçoar nossas habilidades profissionais requer um nível de atenção e dedicação mais expansivo, como a realização de um bom curso de pós-graduação, por exemplo.
Agora que você já tem boas estratégias em mente sobre como transformar feedbacks em aprendizado, considere turbinar o seu currículo com um curso de excelência. A pós Anhanguera tem um mundo de possibilidades para profissionais de todas as carreiras, podendo ser um grande impulsionador e transformador de currículos e portfólios. Invista!
